Szia! Üdvözöllek az oldalamon.
Benkó Attila vagyok. Gyógymasszőr szakképesítéssel rendelkezem. Célom, hogy Aszód és Gödöllő térségében minden hozzám forduló vendég megkapja azt a szakmai odafigyelést, amely nemcsak a tüneteket enyhíti, hanem a fájdalom okát is kezeli.
Az alábbiakban találod a részletes áraim listáját és a szakmai ajánlásaimat, amelyek segítenek eldönteni, melyik időtartam az ideális a problémádra.
Masszázs Árlista (2026)
Az árak egységesek, legyen szó svéd-, frissítő- vagy gyógymasszázsról. A díjszabás a ráfordított szakmai idő alapján történik.
120 perces (2 órás) masszázs: 18 000 Ft
Ezt elsősorban teljes testregenerációhoz ajánlom, ha havonta egyszer tudsz jönni.
90 perces (1,5 órás) masszázs: 13 500 Ft
Ez az időtartam ideális egy alapos átdolgozáshoz, ha két – három hetente masszírozlak át.
60 perces (1 órás) masszázs: 9 000 Ft
Ez a klasszikus kezelés, amely tökéletes a szintentartáshoz, ha hetente tudsz időt szakítani magadra.
45 perces kezelés: 7 800 Ft
Ezt kifejezetten fókuszált, résztest kezelésre javaslom.
30 perces kezelés: 6 000 Ft
Gyors segítség egy adott, problémás területre (pl. csak a nyak és csak a hát).
Kiegészítő szolgáltatások (Felárak)
Ezeket a szolgáltatásokat önmagukban nem, csak a választott masszázs mellé kérheted a kezelés hatékonyságának fokozására:
Mézes masszázs: + 1800 -2500 Ft
Köpölyözés: + 2000 Ft
Illóolajos masszázs: + 1800 – 2500 Ft
Melyik időtartamot válaszd?
Szakmai útmutató
Sokszor kérdezik tőlem, mennyi időre van szükség ahhoz, hogy kellően reagáljon a szervezeted. Tapasztalatom és az élettani tényezők alapján az alábbiakat javaslom a kezelések gyakoriságának függvényében:
Heti rendszeresség esetén: Javasolt a minimum 60 perc (lehet több is, de ne haladja meg a 2 órát)
Ha hetente tudsz időt szánni az egészségedre, az egy órás kezelés elegendő a szintentartáshoz. Ilyenkor a szervezetednek nincs ideje „visszaromlani”, az izmok nem merevednek be túlzottan két alkalom között. A 60 perc pont elég arra, hogy a heti stresszt és terhelést kimozgassuk, fenntartva a fájdalommentes állapotot.
Kétheti rendszeresség esetén: Javasolt a 90 perc (1,5 óra), de ne haladja meg a 2 órát
Két hét alatt a munkahelyi terhelés és a stressz már komolyabb nyomokat hagy a szövetekben. A 60 perc ilyenkor sokszor csak „tűzoltásra” elég. A 90 perces kezelés alatt azonban van időm a mélyebb rétegekig hatolni. Az izomzatnak időre van szüksége, hogy elengedje a kéthetes görcsöket, és a vérkeringés újra optimális legyen. Ez az időtartam biztosítja, hogy ne csak tüneti kezelést kapj, hanem valódi korrekciót.
3-4 heti (havi) rendszeresség esetén: Javasolt a 120 perc (2 óra), vagy maximum 150 perc (2,5 óra), de ennél több felesleges és akár fársztó is lehet.
Ha csak havonta egyszer találkozunk, a tested „izommemóriája” hajlamos visszaállni a rossz, feszült állapotba. Ilyenkor gyakorlatilag a nulláról kell újraépítenünk a lazaságot. A 120 perc lehetőséget ad egy teljes „rendszer-újraindításra”. Ennyi idő alatt módszeresen, tetőtől talpig minden izomcsoportot át tudok dolgozni, feloldva a hetek óta tartó letapadásokat. Élettani szempontból ennyi idő kell ahhoz, hogy a ritkábban kezelt test ismét rugalmassá váljon.
Fontos: 30 és 45 perces kezelések
Csak résztestre!
Kérlek, vedd figyelembe, hogy 30 vagy 45 percben nem vállalok teljes testmasszázst. Miért? Mert ennyi idő alatt a teljes testet csak kapkodva, felszínesen lehetne érinteni, aminek nincs javító értéke. Ezeket az időtartamokat kifejezetten fókuszált problémamegoldásra ajánlom: például csak a hát, csak a nyak-vállöv, vagy csak a lábak alapos kezelésére. Így biztosíthatom számodra a minőségi munkát.
Mennyibe kerül neked a kiszállási díjam?
A mindenkori benzinár ( 100 -as oktán) 9 literes fogyasztáshoz igazodva. A távolság GPS alapján kalibrálódik. Ehhez csupán 1500 Ft kiszállási idődíj kapcsolódik, ha Aszód településtől 10 km- nél távolabbra kell utaznom.
Példa, hogy jobban értsd: Veresegyház település 25 – 28 km távolságnyi utazást jelent oda. Ezért az üzemanyagom fogyasztása oda-vissza számolva (50 – 56 km), ami kb. 2500 Ft -ot tesz ki (640 Ft benzinár mellett). Ehhez az összeghez számolódik még 1500 Ft idődíj. Összességében tehát 4000 Ft kiszállási díjat kérek, Veresre kell utaznom.
Kiket várok Aszód és Gödöllő vonzáskörzetéből?
Szolgáltatásom célja, hogy a régióban élőknek ne kelljen messzire utazniuk minőségi gyógymasszázsért. Stúdióm és szolgáltatásaim elérhetőek Aszódon és a házhoz járás 40 km-es vonzáskörzetében.
Büszke vagyok rá, hogy vendégeim az alábbi településekről tisztelhetnek meg bizalmukkal:Aszód, Bag, Hévízgyörk, Galgahévíz, Tura, Vácszentlászló, Valkó, Zsámbok, Tóalmás, Kóka, Dány, Budapest, Kistarcsa, Kerepes, Mogyoród, Fót, Isaszeg, Gödöllő, Máriabesnyő, Szada, Veresegyház, Vác, Erdőkertes, Vácegres, Őrbottyán, Váckisújfalu, Erdőtarcsa, Kálló, Erdőkürt, Acsa, Püspökhatvan, Galgagyörk, Galgamácsa, Iklad, Verseg, Kartal, Kerekharaszt, Hatvan, Hort, Csány.
Ha Te is ezen települések egyikén élsz, keress bizalommal!
Jelentkezz be még ma!
Benkó Attila
Gyógymasszőr.